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比賽動作分類 · 1RM 基準 · ATPR 手動覆蓋

01Competition Lift · 比賽動作分類

比賽動作

系統依目前設定區分比賽動作(S/B/D)與變化動作(S2/B2/D2)。切換後歷史紀錄會自動重新分類。

021RM · PI 分母

1RM 設定 PI 分母

管理員/教練輸入比賽或訓練上的最大 1RM;系統用此值計算 §6-1 PI%。若留空則 fallback 使用 ATPR。

03PWA · 應用偏好
預設休息計時存完組後自動倒數
本地通知未設定

休息計時結束時,若 app 在背景會發本地通知

Surge Strength System